Nếu như là một tín đồ "nghiện" bếp núc thì chắc hẳn bạn không quá xa lạ gì với dầu mè. Đây là nguyên liệu hầu như luôn có sẵn trong mọi gian bếp của nhiều gia đình.
Hầu hết mọi người đều nghĩ đơn giản rằng dầu thì dùng để chiên (rán), xào… thực phẩm, mà không biết cách sử dụng và bảo quản thế nào để mang lại hiệu quả tối ưu.
Dầu ăn có rất nhiều loại, đa số có nguồn gốc thực vật và có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe người dùng. Nhiều người thắc mắc dầu ăn loại nào tốt?
Dầu ăn là loại mặt hàng đa dạng và có nhiều lựa chọn cho người dùng nhưng cũng không kém phần gây “bối rối”. Vậy đâu là những loại dầu ăn tốt nhất cho sức khỏe người dùng?